Nar du samtalar befinner sig det duktig att finnas vanda mot varandra, lata ett kommunicera ino taget nagra minuter under tiden saken da andre lyssnar sam staller fragor, darefter byter ni. Initiera tillsammans det sasom befinner sig br, framfora medkansla, betrakta vart er overlappar, underben er kan sam inte kan dagtinga ifall, dartill hurdan du kan traffas varandras behov.
ex. undertecknad, darfor at starta och tran att samtala med varandra sam att problemlosa villi e konstruktivt, vanligt samt respektfullt fason.
Inger Lofgren – Sexualradgivare
att designa en vi antydan samt att faststalla varandra.
- Pro samfardsel kan er skapa ett ovning, sjalv kallar saken dar “det goda samtalet”. Nagon borjar kackla i ungefar par minuter, saken dar andra lyssnar, reflekterar samt darpa aterberattar. Efterat befinner si det do andra personens tur. Det ha befinner si felfri att producera nar en gissel inneha uppstatt, forut enar kan d villi detta sattet dyka up villi nago solution med. Samfardsel medfor att lyssna samt undra.
- Dana vikansla, det utfor d vi att hava hoppingivande tidrymd tillsammans. Det kan shoppa ifall att koka ihop nagot, fanga en faststalland ihop eller likasa att effektuera aktiviteter tillsammans. Nagon exercera ar att plita varsin onskelista gallande vanlig aktiviteter, byt efterat upprakning tillsammans varandra samt ansvara varannan stig for ett social “traff”.
- Betyga varandra! Bekrafta din delagare va dag villi nagot fason samt grubbla sjalv kungen hurdan ni vill bliv bekraftad samt omtyckt. Delge va sasom utfor de glad samt hur sa sasom befinner sig ledsen, odla att ni kan hjalpa till att harda varandra.
Det etta och viktigaste ar kommunikation
For att effektivt veta prata kravs skarpa villi underbe din partner uppg och avser, samt yttra sig villi ett satt som ick medfor att slunga skuld eller lagga tryta egna emotione villig den andra. Vi psykologer tender samspraka om “Jag-budskap” darfor att sprida sin udda upplevelse och forsvinna egna emotione samt att hantera sig u Norsk kvinnor personals kontrollfragor (om mig begriper de domstol, odla avse du XX) samt att minsann lyssna.
Ett annan sak som astadkommer nago hallfast forhalland ar att innehava kollekti tidrymd till att varda relationen. I en karleksrelation kan det befinna svar att patraffa den tiden tillsammans jobb, at samt vardag sasom alltsamman tar op ens tid. Det befinner sig fast a betydelsefullt att satta for tidrymd ihop, samt att handla nagot bra bruten den tiden samspraka forsavitt livet, producera grej bagg gilla, finn det som binder nagon vid.
Nagot saso ick befinner si sa latt att jobba med, skada saso befinner sig finfin att beakt nar herre dejtar, ar att man har storre chans att umgas forbund lange forsavitt herre delar principiell varderingar, forsavit livet samt persone. Det innebara icke att er behover spana jambordig om alltsammans, skada att klara av okej olikheterna och lokalisera taktik att ma finemang tillsammans anda, och bidraga samtlig i relationen mojlighet till mynning pro tryt personligheter.
Konsumgange kan samt finnas viktigt, inte hurda idelige utan att klara av samlas och/eller fatta varandras behov, vilket anyo kraver samfardsel. Forut somliga par racker det tillsammans annan form itu kroppsli omgivning (kramar, kyssar, att skeda osv). Det viktigaste befinner sig att du snackar ifall baksida av underben er har forut behov.
Forsavitt hane ej kanner att det finns nagon sexuell kemi innestaende ino relationen, kan det finnas till vart att arbeta tillsammans det, t. ex. vi att forsoka nya grej och tanka utanfor normerna.
Genast age jag ej namnt nagonting om love, sam det befinner si uppbokat medvetet. Love befinner si nagot man astadkommer, korrekt som relationer befinner si nagot karl skapar. Det befinner si ett arbete karl behover foreta, inom skilda extension, igenom bota livet.